Идея этой книги родилась у автора, когда его друзья и друзья просили посоветовать «почитывать что-то о йоге». Такие вопросы всегда ставили его в глухой угол, ведь советуть классические тексты человеку, который не понимает темы, нелогично.

Чтобы проникнуть в суть текста сквозь его сутричную структуру, следует понимать культуру, исторический контекст, быть знакомым с шестью даршанами индийской философии и «сумеричным языком», системой варн, понимать, кем и для кого был написан тот или иной текст, иметь под рукой словарик санскрита и приправить все это значительной усидчивостью. То есть о нем можно просто разбить все свои ожидания на светлое будущее.

При этом работы современников довольно узко специализированы и не охватывают всех составляющих йоги. Соответственно у человека может сдаться ложное впечатление, что йога – это только гимнастика или набор дыхательных упражнений. Не говоря уже о том, что 99% йогической литературы написано недоступной для украинцев языком.

Именно поэтому последние 5 лет Михаил Ахекян работал над собственной книгой. Что дает цельное понимание темы и охватывает все составляющие йоги. Ему было важно сделать книгу доступной, понятной и со стойким фундаментом на научные факты. При этом Михаил хотел передать красоту и глубину йоги, не профанируя ее упрощениями. Автор глубоко убежден в том, что ему и его команде это удалось.

Эта книга – практичный путеводитель, написанный его и адресованный йогам. В книге поясняется квинтэссенция йогической философии, структурировано все ее инструменты и основные йогические термины, без двукратности, мистики и медицинских примесей. Информация указана в максимально прикладном ключе. Бери и делай.

Чтобы отдать честь индийской философской мысли, для написания книги Ахекян выбрал жанр сутри, и приправил их автокоментарем. Благодаря этому текст получился лаконичным и удобным для изучения.

Сама книга полна ссылками сама на себя, поэтому если вы забыли какой-то срок или для понимания представленной идеи нужно упомянуть некую из вышеразмерных концепций — вы с легкостью ее найдете.

Навигация по книге – это вообще одна из вещей, которую стоит отметить. Страницы разделяющие разделы сделали черными, и их видно даже если книгу закрыть. Так что вы можете легко открыть ее на нужном разделе. Сами картинки также имеют концептуальное значение. Слово «сутра» из санскрита переводится как «нитка». Сначала книги наше знание о йоге ограничено и полное лицеприятие, но с каждым последующим разделом оно разравнивается и кристаллизуется.

Начатки найдут в этой книге стойкую опору и отсутствие противоричи. Она также облегчит дальнейшее изучение классических текстов, в том числе: «Йога-сутра Патанджали», «Катха-упанашка» или «Хахта-йога Прадипипика».