Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Балансувальний диск MaxIQ-MD1483 — це універсальний тренажер, призначений для поліпшення рівноваги, координації та сили м'язів. Вона має плоску нековзну поверхню зі спеціальним роликом, що дає змогу виконувати різноманітні вправи, стимулюючи роботу ключових груп м'язів.
Що розвивають вправи на балансовній дошці?
Для підтримки рівноваги на балансовній дошці залучені практично всі групи м'язів: сідниці, стегна, прес, широкі м'язи спини. Тренування на дошці допомагають досягти таких цілей:
Удосконалення навичок рівноваги та балансу: Вправи сприяють розвитку відчуття рівноваги та координації рухів.
Стимуляція та зміцнення вестибулярного апарату: Регулярні тренування на дошці покращують роботу вестибулярного апарату.
Оброблення всіх груп м'язів: Усі основні групи м'язів залучені під час виконання вправ, що сприяє їх зміцненню.
Вирівнювання постави: Зміцнення м'язів спини допомагає вирівняти поставу та запобігти проблемам із хребтом.
Реабілітація після травм: Балансувальна дошка є ефективним засобом для реабілітації та відновлення після травм.
Які вправи можна робити на балансувальній дошці?
Будь-які вправи на балансувальній дошці, навіть найпростіші, стають ефективнішими. Ось деякі прості та дієві вправи на балансборді:
Планка: Зміцнює прес, спину та плечі, покращує стабільність.
Розвиває силу ніг і покращує баланс.
Віджимання: Підвищують витривалість і зміцнюють верхню частину тіла.
Асані з Йогі: Допомагають розслабитися і збільшити гнучкість
Балансування із заплющеними очима: Покращує вестибулярний апарат і координацію.
Цей інвентар підходить як для домашнього використання, так і професійних реабілітаційних центрів або спортзалів.
| Основні | |
|---|---|
| Довжина | 74 см |
| Колір | Жовтий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Артикул | MaxIQ-MD1483 |
| Матеріал | Фанера/дерево |
| Тип | Балансувальна дошка з роликом |
- Ціна: 1 999 ₴
- В наявності
- Код: MaxIQ-MD1483
Балансувальна дошка з валиком MaxIQ MD1483 74 см Чорно-жовтий (69b80220d6009b14d80ac23e)
1 999 ₴
- +380 (68) 459-07-33
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Балансувальна дошка з валиком MaxIQ MD1483 74 см Чорно-жовтий (69b80220d6009b14d80ac23e)1 999 ₴